6가지 간단한단계로 하루 혈당케어 마스터하는 방법

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유산균은 장기 복용해도 괜찮은 건강기능식품으로, 모두 신체의 면역 세포 중 10% 이상이 장에 분포되어 있어 장이 약해지면 각종 바이러스와 세균에 의해 염증 현상이 일어나게 되므로, 건강한 장내 배경을 만들기 위하여는 유익균이 반드시 필요한데, 장에는 나쁜 균과 좋은 균이 같이 살고 있고 평상시 해로운 식생활 습관 등 다체로운 이유에 의해 유익균은 계속 감소할 수밖에 없어서,