밤알바 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙

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야간 알바생의 52.3%는 낮 알바보다 힘들다‘고 답했는데, 더 힘든 점(복수응답)으로는 수면 부족으로 인하여 체력적으로 괴롭다‘고 답한 응답자가 73.7%로 가장 많았다. 이어 생활패턴이 거꾸로 바뀌어서 사회생활을 하면 큰일 난다‘(38.5%), 취객 등 진상 고객 응대가 더 많다‘(20.1%), 물품 정리 등 할 일이 거꾸로 더 대부분이다‘(12.6%), 늦은 귀갓길이