다이어트 후기에 대해 도움이 필요한 9가지 신호 https://raindrop.io/quinuskidb/bookmarks-65892572 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 좋겠지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 거꾸로 건강에 해롭습니다.