다이어트 후기에 대한 추악한 진실 https://www.demilked.com/author/brynneipuo/ 간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상황로 보내면 몸속의 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 줄여야 효과가 있을 것입니다.