다이어트 정보 문제가 발생한 3가지 이유 (그리고이를 해결하는 방법) ) https://atavi.com/share/xgg7x6zw4100 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 좋겠지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 오히려 건강에 해롭습니다.