다이어트 팁에 관한 7가지 기본상식 https://atavi.com/share/xfjbjnz1bqrwg 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 대부분 있지 않고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 다이어트에 적합한 구조입니다.