Friskvård innebär även att förstå kroppens signaler, såväl fysiska som psykiska

https://telegra.ph/Träning-i-grupp-Fördelarna-med-gemenskap-04-01

Friskvård innebär även att förstå kroppens signaler, såväl fysiska som psykiska, vilket gör det möjligt att ta hand om sig själv på ett holistiskt sätt