가장 일반적인 식품 팁 토론은 생각만큼 흑백이 아닙니다

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특히 심장질환이나 당뇨병 같은 질환과 관련성이 있습니다. 어떤 음식을 먹어야 저런 질환에 걸리지 않고 건강을 유지하며 젊게 살 수 있을까. 많은 테스트 결과에 따르면, 연령대가 들어가면서 무병장수를 위해 먹어야 할 식품에는 다음과 같은 것들이 있다.