Hier ist eine prägnante Beschreibung, die genau deine Vorgaben...

https://reliabless.com/wie-verhindere-ich-konzentrationsprobleme-in-langen-lernphasen/

Hier ist eine prägnante Beschreibung, die genau deine Vorgaben trifft: Zwischen Vorlesungen, Prüfungen und Nebenjob vergisst man oft, auf sich selbst zu achten. Ich kenne diesen Druck gut. Balance ist kein Luxus, sondern notwendig