Warum greifen wir ständig zum Handy? Es liegt an Dopamin-Schüben, dem cleveren...

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Warum greifen wir ständig zum Handy? Es liegt an Dopamin-Schüben, dem cleveren App-Design und der schnellen Abfolge von Inhalten. Oft fühlen wir uns dabei fremdgesteuert. Doch kleine Änderungen helfen, um wieder bewusster zu werden