Warzywa i owoce

https://files.fm/u/mu5y8vz99t

Owoce i warzywa tworzą podstawę zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Współczesne badania naukowe jednoznacznie wskazują na zalety płynące z ich systematycznego spożywania