역사 속 다이어트의 3대 재해 https://www.empowher.com/user/4783445 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 떨어뜨리고 지방을 크게 섭취하는 식탁으로, 몸속 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있다.