역사상 위고비 체중감소에서 가장 혁신적인 일들 https://lukascdji540.hpage.com/post4.html 단백질 셰이크만 먹는 다이어트는 단시간에 체중 감량 효능이 있지만, 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등의 부작용을 초래하며 대부분 순간적 영향에 그친다.