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금식이나 절식의 칼로리 버닝을 하게 되면 영양부족이 생길 수 있으며 특히 여성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 나타날 수 있으므로 간단히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시행하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 올바르다.

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일반적으로 목이나 어깨, 허리 통증을 동반하며 이 외에도 매스꺼움이나 머리 아픔, 귀 울림, 소화불량 등의 상태가 나타난다. 그러나 이렇게 사고 후유증 증상의 원인은 X선 촬영나 자기공명 영상장치(MRI) 확인로도 뚜렷하게 나타나지 않아 간과하기 쉽다.