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한인마트를 위한 14가지의 현명한 지출 방법

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매운 음식을 먹을 때 물이 아닌 우유를 먹어야 해소되는 이유도 우유 속 단백질 때문이다. 동덕여대 식품영양학과 김형미 교수는 “매운맛을 떨어뜨리는 우유 영양소는 지방보다는 단백질의 역할이 크다”라고 말끝낸다. 우유에 있는 단백질과 지질의 결합 모습인 지질단백질(Lipoprotein)이 캡사이신을 녹여서 흘려보낸다고 생각할 수 한다는 것. 그는 “매운맛을 제거하는 데는 우유

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한인마트를 당신이 무시하면 안되는 15가지 이유

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다만 DHA가 보충된 초가공 식탁을 섭취한 노령 쥐들의 경우 추억력 상실의 행동 징후뿐만 아니라 뇌의 염증 반응 증가도 드러나지 않았다. DHA는 생선 등의 해산물에 EPA와 다같이 존재하는 오메가-3 지방산이다. DHA의 다양한 기능 중 하나는 뇌의 염증 반응을 방지하는 것인데, 요번 실험는 DHA가 초가공 식품에 의해 유발된 노령 쥐의 추억력 결핍과 뇌 염증에 효율적이라는