머리 아픔 예방을 위해 평소에 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
북미 지역 비트코인(BTC) 채굴업체들이 에너지 이용량을 표준화하고 이를 투명하게 공개하는 협의 기구를 구성하기로 했었다. 이에 비트코인(Bitcoin)(BTC)이 반등했지만 좀처럼 9만 달러는 회복하지 못하고 있다. 24일 오후 6시 31분 가상화폐은 글로벌 가상자산(암호화폐) 거래소 바이낸스에서 전일 예비 5.72% 오른 6만8443달러에 거래되고 있다. 해외 가상자산
안00씨 학회장은 '중국은 과거 40분의 1 수준으로 판호를 발급하고 있다'면서 '앞으로 소수의 제한된 외자판호를 둘러싸고 각국이 쟁탈전을 벌일 텐데 전략적으로 압력을 가해야 한다'고 했었다. 그는 '직접적인 파악 장본인인 게임기업들이 방관하고 있는 것도 큰 문제다'라며 '중국 규제 당국의 눈치가 보인다는 건 이해가 가지만 개별 회사 이름을 내걸기 부담스럽다면 집단적으로 행동하는
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‘아마존발(發) 격랑은 인터넷 쇼핑 업계에 여러 방향으로 몰아칠 예상이다. 우선 국내 자본과 토종 자본 간의 생존 경쟁이 격화하게 됐다. 업계는 “이베이 계열 업체와 쿠팡, 아마존-17번가 간의 경쟁 격화로 인터파크·위메프·티몬 등 토종 중소 쇼핑몰이 가장 먼저 타격을 받을 것'이라며 '신선식품과 생사용품 시장으로 싸움이 확대하면서 신세계의 ‘쓱닷컴, 롯데쇼핑의 ‘롯데온 등도
기온의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 사람들의 면면이 두터운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 변하면서 체중감량에 관심을 나올 수 있는 노인들이 불어나고 있다. 감량을 위한 여러 방법이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 현대인들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 쉬운 일은 아니다.
이같은 후유증의 생성 원인으로 어혈을 가르킨다. 사고 순간 충격으로 생성한 어혈이 기간을 두고 몸 안의 혈액순환 등을 방해하는 과정에서 몸 여기저기에 통증 및 이상 증상을 야기한다는 것으로 이를 요법하기 위해 침, 부항, 추나와 같은 수많은 한방처치를 환자 개별적인 특성을 고려하여 적용해야 한다.