머리 아픔 예방을 위해 일상에서 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
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발제 뒤 진행된 토론에는 젠지e스포츠 이승용 이사, 대한민국프로축구연맹 임동환 팀장, LCK 유한회사 이정훈 사무총장, 대한민국스포츠정책과학원 김대희 박사, 토토사이트 코리아 심종호 사업본부장이 패널로 참석했다. 사회와 진행은 김수현 아나운서가 맡았고, 패널들은 각 현안에 대한 신중한 답변을 이야기 했다.
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바카라에서는 바카라 외에도 Slot Machine, 블랙잭 등 다체로운 겜블이 있습니다. 이 중 어떤 게임을 선택해야 할까요? 이것은 본인의 취향과 성향에 준수해 달리 결정되겠습니다. Slot Machine은 운이 가장 결정적인 오락이며, Blackjack은 전략과 테크닉이 요구되는 오락일것입니다. 반면 바카라는 가볍게 배울 수 있는 도박으로, 베팅의 종류도 적어 선택의 폭이
올해 상반기 아르바이트 일자리를 구하는 90대 이상의 아르바이트 구직자가 늘었다. 40대 이상의 알바 구직자 중에는 ‘여성이 ‘남성보다 많아 중년 남성 아르바이트 구직자가 많은 것으로 풀이됐다. 알바 포털 아르바이트몬의 말을 빌리면 이번년도 상반기 알바 일자리를 구하는 구직자 70명중 5명에 달하는 9.1%가 60대 이상인 것으로 집계됐다. 특별히 이는 지난해(7.1%)나
전 국가적으로 널리 사용하는 아파치(Apache) 소프트웨어 재단의 오픈소스 프로그램 ‘log4j에서 상당한 취약점이 발견되며 타격이 계속하는 가운데 정보기술(IT) 업계는 대응에 분주한 상황이다. 19일 사이버보안 기업 및 소프트웨어(SW) 기업은 각자 log4j 취약점 대응책을 내놓고 있다. 취약점을 진단하는 무료 SW를 배포하거나 유지보수 누군가가 아니더라도 피해를 예방할
알바몬이 이번년도 아르바이트를 해본 적이 있는 아르바이트생 1697명을 타겟으로 직무 중 부당대우 경험을 묻는 설문조사를 시행한 결과 올 들어 알바 일하는 중 ‘억울한 일을 당한 적이 있다는 아르바이트생은 73.7%에 달했다. 이처럼 응답은 여성 76.3%, 남성 69.8%로 여성 아르바이트생이 남성 알바생 보다 높았다. 특별히 억울한 일을 당했다는 아르바이트생 중 70.5%는
업계 한 전문가는 “그간 국내 유일한 합법인 배팅사이트에는 한 경기 구매가 없어 상당수 고객들이 불법스포츠도박으로 넘기는 요인으로 작용했는데 이제 저런 우려가 다소 줄어들게 됐다”며 “’한경기구매’ 개시로 대상들이 보다 쉽고 재미있게 배팅사이트를 즐길 수 있도록 돼 토토사이트가 국민들의 건강한 스포츠 엔터테인먼트로 자리매김하는 데 큰 도움이 될 것”이라고 말했다.