Published News

ExBulletin 3441425151

https://tempaste.com/dAAWFeCz2C4

With Humza Yousaf having announced he will stand down as First Minister of Scotland, the PA news agency looks at the likely contenders for the top job.\n\nThe loyal, deputy first minister to Nicola Sturgeon has said he is \"active

Newsday 1444315114

https://tempaste.com/EEu2TL3M6tF

Cheryl Fergison doused herself in scalding water multiple times a day as she became obsessed with 'washing' away cancer cells after battling the illness.\n\nThe EastEnders actress, 58, who played Heather Trott in the BBC soap from

서울 곤지름에 관한 7가지 기본상식

https://trentonjzqw482.edublogs.org/2024/04/29/%ec%84%9c%ec%9a%b8-%ea%b4%91%ec%a7%84%ea%b5%ac-%eb%8c%80%ec%83%81%ed%8f%ac%ec%a7%84-%ec%97%85%ea%b3%84%ec%97%90%ec%84%9c-%ea%b0%80%ec%9e%a5-%ec%98%81%ed%96%a5%eb%a0%a5%ec%9e%88%eb%8a%94-%ec%82%ac/

처방와 함께 일상에서의 생활처방도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일괄되게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특히 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.