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식품 팁를 무시해야하는 17가지 이유

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실험의 말을 빌리면, DHA 수준이 낮으면 치매를 일으키는 최고로 흔한 퇴행성 뇌 질환인 알츠하이머병에 걸릴 위험이 증가한다. 아울러 DHA가 충분하면 기억력과 새로운 것을 배우는 능력이 개선끝낸다. 생선을 잘 못 먹는 현대인은 해조류와 호두, 아마인, 치아시드 등 DHA가 풍부한 다른 식품을 택하면 완료한다.

7가지 식품 가이드로하면 안되는 작업

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다른 명칭으로는 대체 단백 식품(19.2%), 육류대체 단백질 식품(19.9%), 육류 대체식품(18.5%) 등이 바로 이후따랐다. 특이하게 명칭에 ‘육이나‘고기를 이용하지 않아야 한다는 응답이 62.2%로, 소비자들이 이해하기 쉽고, 고기로 오인하지 않을 명칭이 필요하다고 봤다.